Le campane differiscono tra di loro per forma, spessore e proporzione tra i metalli; per farle vibrare occorre percuoterle delicatamente con un apposito bastoncino. Possono essere suonate in corrispondenza dei chakra, i centri che regolano il flusso dell’energia, aiutando così a liberarsi da qualunque negatività. Il suono della campana tibetana genera diverse frequenze che aiutano a creare l’onda energetica che mette in equilibrio la relazione tra corpo e mente. 
Come lo strumento musicale ha bisogno di essere accordato per poter suonare bene, anche il nostro corpo che è in parte fatto di suoni, ha bisogno delle giuste vibrazioni.